Seguiment per correu electrònic

IMPORTANT

Vols rebre les notificacions de les noves entrades del Blog al teu correu electrònic personal? Introdueix-lo a la barra superior i ja ho tindràs! Moltes gràcies per seguir-nos!

miércoles, 25 de enero de 2017

QUIN TIPUS DE PARES TENIM?


La figura dels pares en l'esport és vital pel bon desenvolupament del jove esportista. Hi ha pares que saben molt bé que han de fer, ajudant que el seu fill pugui realitzar l'esport que li agrada i deixant al marge altres temes que només fan que complicar les coses. D'altres no se n'adonen i creient que fan un bé pel seu fill el que fan és empitjorar la situació i evidentment són incapaços de veure el que tothom veu (que el problema el poden estar creant ells).



Situacions com l'excés de nervis a les competicions, no voler anar a la piscina a entrenar, tenir mals comportaments abans, durant i després de l'activitat poden ser provocats per un mal enfoc de les energies que els pares tenen envers l'activitat dels seus fills.

Totes les situacions són normals que puguin succeir, i per aquest motiu seria molt bo que tothom reflexionés en quin tipus de pare (relacionat amb l'esport) creu que és. Tothom vol el millor pels seus fills, però de vegades l'excés de ganes envaeix parcel·les que no haurien de ser franquejades i la majoria de vegades passa sense adonar-se.

És per aquest motiu que aquest matí en veure el següent article he pensat que seria bo compartir-ho amb tots vosaltres. La font surt d'un web de waterpolo però és extrapolable al 100% al món de la Natació i de l'esport en general.

Espero que us agradi.


ENLLAÇ DE L'ENTRADA

2ª JORNADA DE LLIGA CATALANA PREBENJAMINA I 4ª BENJAMINA AL CN MATARÓ

El proper dissabte 28 de gener, la nostra Escola de Natació nedarà a la 2ª jornada Prebenjamina i a la 4ª jornada Benjamina a les nostres instal·lacions del CN Mataró. Una nova oportunitat per veure les evolucions dels més menuts on apareixeran noves proves per nedar a més a més dels emocionants relleus.

Escola de Natació

Recordem que per sobre de tot, en aquestes categories volem formar els futurs nedador@s, una formació a llarg termini on valorem molt més les habilitats d'aprenentatge i de comportament que no pas el resultat final de la prova.

Esperem doncs tenir una jornada de natació molt positiva on tots els nostres nedador@s gaudeixin de totes les proves que nedin i sobretot de formar part d'aquest gran equip del CN Mataró.

Molta sort a tothom!!!

CONVOCATÒRIA

LLISTATS DE SORTIDA

ELS HORARIS D'ENTRENAMENT TORNEN A LA NORMALITAT

Us informem que avuí dimecres 25 de gener, la piscina de 50 metres descoberta s'ha obert a les 10:00 del matí i la nostra activitat d'entrenaments torna a la seva normalitat. Per tant, a partir d'aquesta tarda funcionarem amb els horaris habituals de tots els grups.

Moltes gràcies per la vostra col·laboració i comprensió, ja que durant aquests dies heu ajudat a que els entrenaments dels vostres fills hagin pogut continuar de la millor manera possible.

lunes, 23 de enero de 2017

HORARIS D'ENTRENAMENT D'AQUEST INICI DE SETMANA

Durant el cap de setmana han hagut problemes per poder escalfar la piscina olímpica degut al fort temporal que hem patit a les darreres hores. Per aquest motiu romandrà tancada com a mínim avuí dilluns i demà dimarts. De cara a dimecres probablement ja estigui en funcionament i podrem tornar als horaris habituals d'entrenament.



L'organització dels entrenaments serà la següent:

Dilluns 23 de gener:
  • PARRA: de 15.45 a 17.30 a PREMIÀ. Els que no poden anar, entrenaran a partir de les 18:00 al CN Mataró i faran físic.
  • ESCOLA (3 grups, Martí, David i Marta): de 18:00 a 18:45 aigua (2 carrers) i després fins les 19:15 físic a la piscina.
  • ROGER C: de 17:45 a 18:45 físic i de 18:45 a 19:30 aigua (2 carrers).
  • ALEVINS (Andreu i Pol C): no hi ha entrenament.
Dimarts 24 de gener:
  • PARRA: de 6:15 a 7:30 a PREMIÀ i de 15:45 a 17:30 també a PREMIÀ. Els que no poden anar, entrenaran a partir de les 18:00 al CN Mataró i faran físic.
  • ROGER C: de 6:15 a 7:30 a PREMIÀ i per la tarda no hi ha entrenament.
  • ESCOLA (3 grups, Martí, David i Marta): de 18:00 a 18:45 aigua (2 carrers) i després fins les 19:15 físic a la piscina.
  • ALEVINS (Andreu i Pol C): de 17:45 a 18:45 físic i de 18:45 a 19:30 aigua (2 carrers).
Dimecres 25 de gener: 

La previsió que té el CN Mataró és poder obrir la piscina olímpica el dimecres cap al migdia/tarda. De totes maneres, proposem la següent organització per tal de compensar els entrenaments perduts:
  • PARRA: de 6:15 a 7:30 a PREMIÀ i per la tarda horaris normals al CN Mataró.
  • ROGER C: de 6:15 a 7:30 a PREMIÀ i per la tarda horaris normals al CN Mataró.
  • ESCOLA (3 grups, Martí, David i Marta): Horaris normals al CN Mataró.
  • ALEVINS (Andreu i Pol C): Horaris normals al CN Mataró, entrenament a les 6:15 del matí i a les 17:45 de la tarda.
Novament agraïm la vostra col·laboració i comprensió en aquesta situació que ens estem trobant i en la que estem intentant fer tot ho possible per poder continuar amb els entrenaments dels diferents grups.

Estigueu atents als diferents canals d'informació que utilitzem ja que si hi ha qualsevol canvi us anirem informant.


Salutacions

jueves, 19 de enero de 2017

DIVENDRES 20 DE GENER: PISCINA DESCOBERTA OBERTA

Us informem que demà divendres 20 de gener a les 10:00 del matí, la piscina de 50 metres descoberta s'obrirà al soci i es mantindrà oberta fins a la tarda. Per tant, els entrenaments de Natació del divendres es faran amb tota normalitat seguint els horaris habituals.

Recordem que els nedador@s de l'Escola que acostumen a venir dimarts i dijous i que aquesta setmana no han pogut entrenar, demà sí que podran venir a l'entrenament de les 18:00.

Moltes gràcies per la vostra atenció.

PISCINA DESCOBERTA CONTINUARÀ TANCADA DURANT TOT EL DIA D'AVUÍ

Informem de que la piscina de 50 metres descoberta romandrà tancada avuí dijous 19 de gener durant tot el dia ja que la temperatura de l'aigua no ha recuperat graus durant la nit. Per tant, tal i com vam avisar a l'entrada anterior, els entrenaments d'aquesta tarda queden de la següent manera:

  • Escola (tots els grups): no hi haurà entrenament.
  • Alevins: aigua de 18:00 a 18:45 i després treball en sec.
  • Infantils i Júniors: físic de 17:45 a 18:45 i després aigua de 18:45 a 19:30.
  • Primer Equip: de 16:00 a 18:00 aigua.

Moltes gràcies per la vostra comprensió i col·laboració.

FONS I ESTILS ALEVÍ AL CN MATARÓ

El proper dissabte 21 de gener el nostre equip aleví competirà a la jornada de fons i estils que organitza el CN Granollers. Una nova oportunitat per millorar els registres d'aquestes proves tan importants que serveixen per poder accedir als Campionats de Catalunya.

Equip Aleví


És moment doncs de preparar-se bé i demostrar el proper dissabte del que som capaços. Per un costat, la prova de 400 lliures ens donarà informació de diferents habilitats dels nostres nedador@s com la capacitat aeròbica, la tàctica i el plantejament de la prova, la resistència a la tècnica, la qualitat dels viratges.... Per un altre costat tenim la prova de 200 estils on veurem la versatilitat i el domini tècnic dels quatre estils dels nostres nedador@s, ja que aquesta prova requereix d'un nivell de concentració molt elevat per poder obtenir un bon resultat.

Molta sort a tothom!!!

CONVOCATÒRIA

LLISTATS DE SORTIDA




miércoles, 18 de enero de 2017

INFORMACIÓ SOBRE EL TANCAMENT DE LA PISCINA DESCOBERTA I ELS HORARIS D'ENTRENAMENT

La darrera informació que tenim de la situació de la piscina descoberta ens diu que demà pel matí encara romandrà tancada. Un cop s'hagi pogut valorar la temperatura de l'aigua després de passar aquesta propera nit, ens informaran de si es pot obrir per la tarda o no.

Per tant, estigueu atents als diferents canals d'informació que tenim ja que durant el dia de demà us informarem de si finalment podem obrir.

En cas de que la piscina descoberta obri per la tarda, els grups d'entrenament de Natació faran els seus entrenaments habituals.

En el cas de que la piscina descoberta es mantingui tancada, els horaris d'entrenament seran els següents:


  • Escola (tots els grups): no hi haurà entrenament.
  • Alevins: aigua de 18:00 a 18:45 i després treball en sec.
  • Infantils i Júniors: físic de 17:45 a 18:45 i després aigua de 18:45 a 19:30.
  • Primer Equip: de 16:00 a 18:00 aigua.

Moltes gràcies per la vostra comprensió i col·laboració.

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE FONS INDOOR A SABADELL

El proper dissabte 21 de gener, una petita representació del CN Mataró competirà als Campionats de Catalunya de fons indoor al CN Sabadell. Nedador@s infantils, júniors i absoluts que demostraran les seves habilitats en aquestes distàncies tan dures de nedar.

Per la part masculina tindrem:

  • 2 participants absoluts: Guillem Pujol i Roger Rabassa.
  • 1 participant júnior: David Casals.
  • 2 participants infantils: Joel Miranda i Pol de la Rosa.
Per la part femenina tindrem:
  • 1 participants júnior: Júlia Tomico.
  • 1 participant infantil: Marina Sancho.

Molta sort a tothom!!!

martes, 17 de enero de 2017

TANCAMENT DE LA PISCINA OLÍMPICA PER L'ONADA DE FRED

Les condicions climatològiques d'aquests darrers dies ens han obligat a tancar la piscina de 50 metres descoberta. Aquesta situació redueix moltíssim el nostre espai per poder encabir a més de 400 esportistes entre natació i waterpolo. És per aquest motiu que els entrenaments d'aquests dies es veuran afectats i alguns grups d'entrenament hauran de fer festa com va succeir ahir amb l'Escola de Natació.


L'organització per demà dimecres 18 de gener serà la següent:

*Escola: totes les edats, de 18:00 a 18:45 aigua (2 carrers) + 15' treball estiraments a la piscina.

*Alevins (grup d'en Pol Cantó): de 18:00 a 18:45 aigua (2 carrers) + treball de sec fins les 19:30 (Sala polivalent o squash).

*Alevins (grup de l'Andreu Valls): de 6:15 a 7:30 aigua (4 carrers), per la tarda fan festa.

*Infantils (grup Roger Cruañas): de 17:45 a 18:45 treball en sec i de 18:45 a 19:30 aigua (2 carrers).

*Infantil-Júnior (grup d'en Parra): de 17:45 a 18:45 treball en sec i de 18:45 a 19:30 aigua (2 carrers).

*Primer Equip (grup Sergi): de 16:00 a 18:00 aigua (4 carrers).

De cara al proper dijous, ens han dit que hem d'esperar a veure com evoluciona l'onada de fred i veure si la piscina de 50 metres descoberta guanya temperatura.

Estigueu atents i us anirem avisant pels canals habituals a mesura que tinguem nova informació.


Moltes gràcies per la vostra col·laboració i comprensió.

jueves, 12 de enero de 2017

3ª JORNADA DE LLIGA INFANTIL, JÚNIOR I ABSOLUTA A GRANOLLERS

El proper dissabte 14 de gener tornem a la competició a la piscina del CN Granollers. Participarem a la 3ª jornada de lliga catalana de les categories infantil, júnior i absoluta, on continuarem lluitant per col·locar-nos a les posicions capdavanteres de la classificació final.

Serà una competició amb moltes proves i tots els nostres nedador@s hauran de demostrar la seva polivalència i mantenir un bon nivell en totes elles.

Per un costat tindrem els nedador@s de la categoria infantil que lluitaran per la seva classificació i per un altre costat tindrem els nedador@s júnior i absoluts que conjuntament lluitaran per la classificació absoluta.

Molta sort a tothom i esperem tenir un inici d'any competitiu molt exitós!!!


jueves, 5 de enero de 2017

HORARI D'ENTRENAMENT PEL PROPER DISSABTE 7 DE GENER

El proper dissabte 7 de gener tornarem a tenir la piscina de 50x25 descoberta preparada per poder continuar amb els nostres entrenaments. Per tant, aquest dissabte tornarem als horaris normals de tota la temporada. Recordem:

Piscina 50x25 del CN Mataró

  • Primer Equip i equip Júnior-Infantil (Parra): de 9:00 a 11:00 en piscina de 50m.



  • Equip Infantil (Roger C): de 8:30 a 10:00 en piscina de 25m.



  • Equip Alevins (Andreu i Pol): de 9:00 a 10:00 treball físic i de 10:00 a 11:00 treball en aigua, piscina 25m.


A partir del dilluns 9 de gener tornem als horaris habituals durant tota la setmana.

Porteu-vos bé que avuí venen els Reis!!!