Seguiment per correu electrònic

IMPORTANT

Vols rebre les notificacions de les noves entrades del Blog al teu correu electrònic personal? Introdueix-lo a la barra superior i ja ho tindràs! Moltes gràcies per seguir-nos!

viernes, 27 de diciembre de 2013

Excursió al Castell de Burriac

Després d'uns dies en família, menjant escudella, carn d'olla, canelanos, turrons i de tot i més, el Primer Equip de Natació ha continuat els seus entrenaments avuí divendres 27 de desembre ben d'hora.

A les 7.30 saltaven a l'aigua per fer 6400 metres fins les 9.30, per tornar a posar en marxa el cos i començar a cremar els excesos d'aquests dies.


pont
Martí Penedès

La sorpresa ha estat en el segón entrenament, on s'ha canviat la sessió d'aigua per una excursió per la muntanya del prelitoral, més concretament a Cabrera de Mar. Hem pujat al Castell de Burriac i hem fet un descens buscant unes rutes precioses per dintre del bosc on per moments alguns elements del grup s'han quedat endarrerits i podríem dir que perduts i hem hagut d'anar al seu rescat.


Pol Cantó


Júlia Jubany

Francesc Ros

Fernando Morillas

La pujada ha estat a ritme de caminar ràpid, per començar a escalfar el cos i fer pujar les pulsacions. S'havia de posar en marxa el metabolisme per cremar els greixos i la gran part del grup hem trigat 24 minuts fins a arribar al punt més alt del Castell. A mig camí, tres valents (Francesc Ros, Pol Cantó i Clara Rodríguez) s'han aventurat a fer la pujada corrents on les pendents cada cop eren més dures i han arribat entre 2 i 3 minuts abans, excepte la Clara que ho ha vist molt complicat i ha baixat el ritme i ha estat absorbida pel segón grup. Un tercer grup que s'ha quedat endarrera, ha acabat assaltant els murs del Castell perquè no trobaven la porta principal per entrar i ha estat divertit veure com han posat en marxa els seus sentits de l'orientació.

Berta Cantó

Carla Chaves

Aina Triola
Un cop a dalt, gaudint de les vistes i estirant lleument els "mellizos", hem fet les corresponents fotos de grup i del paisatge i cap avall.


La baixada ha estat més suau, buscant la ruta de camins i corriols que ens portaven a superar diferents obstacles i situacions per dintre del frondós bosc.

Clara Rodríguez
Gaudint d'un entorn magnífic per fer activitat física crec que tots plegats hem alliberat toxines i hem respirat aire pur de la natura. 1 hora i 30 minuts d'activitat, on hem recorregut 7 kilòmetres a peu és el resum del nostre especial segón entrenament d'avuí.

La propera setmana farem un altra sortida pel prelitoral maresmenc, una mica més llarga i amb la majoria de trams corrents.
Adriana Roca

Maria Rosiñol

Helena Ruíz

 Demà més!!!

martes, 17 de diciembre de 2013

CAMPIONATS DE CATALUNYA INFANTIL I JÚNIOR D'HIVERN

Els propers 20, 21, 22 i 23 de desembre es celebren els Campionats de Catalunya Infantil i Júnior d'hivern a les instal·lacions de Can Llong del CN Sabadell.

Un any més portem un equip molt nombrós, on tenim molts nedador@s que poden lluitar per entrar a les finals i lluitar per les millor posicions i d'altres que hauran de lluitar molt fort pel matí per poder fer les seves millors marques i estar ho més amunt possible de la classificació.

Tindrem objectius individuals i objectius d'equip, on els nostres equips de relleus han d'estar lluitant entre els millors i les classificacions per punts també hauran d'estar ho més amunt possible.

Pels matins anirem tots junts amb autocar i un cop finalitzades les jornades del matí, els nedador@s no classificats per la tarda i que no nedin relleus tornaran amb l'autocar cap a Mataró. La resta de nedador@s que es classifiquin o que nedin relleus es quedaran a dinar i tornaran al finalitzar la jornada de finals amb cotxes particulars (preguem que si hi ha pares que no poden anar a recollir als seus fills ho comuniquin per gestionar-ho amb la resta de pares i/o entrenadors).

Molta sort a tothom i anem amb molta força cap al Campionat! Força Mataró!!!


RUTA (Can Llong, CN Sabadell).


HORARIS I DIES D'ENTRENAMENT DURANT EL NADAL

Ja tenim el Nadal aquí, el nostre ritme frenètic para una miqueta i modifiquem els horaris dels entrenaments dels equips de Natació. Les vacances escolars i el tancament de la piscina olímpica per motius de manteniment ens obliguen a reestructurar els horaris i a alguns equips a agafar més dies de vacances.


És molt important poder descansar una miqueta en els dies assenyalats i baixar el ritme per tornar amb moltes energies després de reis, però potser és més important no perdre el fil dels entrenaments ja que l'estat de forma i l'aprenentatge es poden veure molt perjudicats si no es fan els entrenaments programats per a cadascuna de les categories.


Època de vacances on es pot aprofitar per entrenar amb més tranquilitat i fer activitats complementàries, amb un ambient més distès i lúdic, aportant el nostre granet de sorra a les festes nadalenques i passar uns dies ben divertits, treballant per continuar millorant i no perdre sensacions.

La piscina olímpica es tanca a partir del divendres 20 de desembre, per tant aquell mateix divendres ja haurem d'entrenar en piscina de 25 metres.

Divendres 20 de desembre:

Primer Equip: 16:00 a 17:45

Equip Aleví:17:45 a 19:15

Infantil i Júnior estan de Campionats.

Escola de Natació no entrenen.

Dissabte 21 de desembre:

Primer Equip: 8:00 a 10:00


Setmana del 23 al 29 de desembre:

Primer Equip: Matins: Dilluns 23, dimarts 24 divendres 27 de 7.30 a 9.30, dissabte 28 de 8.00 a 9.30.
                          Migdies: Dilluns 23 i divendres 27 de 12.00 a 13.00-13.30.

Equip Aleví: Dilluns 23, dimarts 24, divendres 27 i dissabte 28 de 9.30 a 11.00 aigua i de 11.00 a 12.00 físic.

Escola de Natació: Dilluns 23, dimarts 24, divendres 27 i dissabte 28 de 10.00 a 11.00 físic i de 11.00 a 12.00 aigua.

Equips Infantils i Júniors: Vacances tota la setmana.


Setmana del 30 de desembre al 5 de gener:

Primer Equip: Matins: Dilluns 30, dimarts 31, dijous 2, divendres 3 i dissabte 4 de 7.30 a 9.30.
                          Migdies: Dilluns 30, dijous 2, divendres 3 de 12.30 a 13.30.

Equip Infantil-Júnior (Parra): Dilluns 30, dimarts 31, dijous 2, divendres 3 i dissabte 4 de 9.30 a 11.00 aigua i de 11.30 a 12.30 físic.

Equip Infantil (Maria): Dilluns 30, dimarts 31, dijous 2, divendres 3 i dissabte 4 de 10.00 a 11.00 físic i de 11.00 a 12.30 aigua.

Equip Aleví: Dilluns 30, dimarts 31, dijous 2 i divendres 3 de 15.30 a 17.00 aigua i de 17.00 a 18.00 físic excepte el dimarts 31 que acabaran a les 17.00.

Escola de Natació: Tota la setmana de vacances.


Aprofitem aquesta entrada per desitjar-vos un molt bon Nadal i un feliç 2014, que sigueu molt feliços i que el 2014 us porti molta alegria i un munt d'èxits!!!






lunes, 16 de diciembre de 2013

1er Sant Andreu Swimming Meeting Aleví

El proper diumenge 22 de desembre el Club Natació Sant Andreu organitzarà un meeting per la categoria Aleví amb la intenció de poder oferir una competició de nivell i amb els millors clubs catalans de la categoria durant la temporada d'hivern.

La competició serà en piscina de 25 metres i amb cronometratge electrònic i serà una molt bona oportunitat pels nostres nedador@s per poder començar a competir amb el màxim nivell de la categoria a nivell català.

Esperem que sigui una bona i enriquidora experiència pels nanos i que poguem assistir en properes edicions.

La competició serà pel mati i per la tarda però només participarem durant la jornada del matí. Per tant, l'hora de convocatòria serà a les 8.00 al Centre Natació Mataró i el desplaçament es farà amb cotxes particulars.

Molta sort a tothom!!!




RUTA (c/Santa Coloma, 25 08030 Barcelona)

viernes, 13 de diciembre de 2013

La figura dels pares és molt important per la formació dels esportistes

Aquesta entrada està dedicada a tots els pares i mares dels nostres esportistes. Pares i mares que amb la seva ajuda fan possible que els seus fills i filles segueixin els entrenaments dia a dia, mati i tarda, competicions als caps de setmana i entrenaments en dies festius. Sou una part molt important del conjunt d'elements que fan possible que els vostres fills i filles aconsegueixin les adaptacions i evolucions marcades a les diferents etapes i/o categories per les que van passant, fins arribar a ser un nedador adult preparat per passar al Primer Equip i entrenar per la Natació d'Alt Nivell.

El que succeeix és que de pares en tenim de molts tipus i no tots ajuden a la correcta evolució "psicol·lògica" (esportivament parlant) dels seus fills envers la seva pràctica esportiva, i això es veu reflexat en el rendiment dels nedador@s moltes vegades.


Els pares sou els primers interessats en la felicitat dels vostres fills i filles, que vagin bé als estudis i que siguin uns campions a la piscina i això fa que de vegades apareguin conductes no gaire correctes.

Durant les darreres setmanes he pogut observar com hi ha pares (amb tota la bona intenció cap als seus fills) que intervenen durant l'entrenament. Intrevenen donant instruccions, saludant, i parlant amb els seus fills.

"Recomano personalment que no ho feu, ja que un cop ha començat l'entrenament els vostres fills el que necessiten és veure al seu entrenador@, als seus companys, la piscina i centrar-se en l'activitat que estiguin fent. No és bò que el nen desviï l'atenció cap a la figura dels pares sigui pel motiu que sigui, el nen ha d'experimentar i explorar ell sol amb l'activitat, d'aquesta manera aprendran i evolucionaran molt més. La simple presència darrera del vidres o asseguts a una cadira sense apartar la mirada del vostre fill pot generar tensió i pressió als vostres fills. No haurien de notar la vostra presència, això voldrà dir que estan aprofitant l'activitat al 100%. Evidentment que es pot mirar l'entrenament dels vostres fills, però mai que la vostra presència afecti el desenvolupament del mateix."

Un altre tema és quan els vostres fills surten de l'entrenament. Els reculliu i els porteu a casa i poden existir converses sobre la seva pràctica esportiva. Intentar no parlar gaire de l'activitat si ell no ho ha iniciat, i si ho feu pregunteu-li com s'ho ha passat o que han fet, abans de recriminar-li alguna cosa que hagueu vist. Ell ja té el seu enrenador@, si es troba que al sortir de l'entrenament té un altre entrenador@ li crea excés d'angoixa i un conflicte. Per tant cal evitar ser pares-entrenadors, i ser simplement pares que és el que el nen espera de vosaltres. 

Tampoc hem de caure en l'error de ser pares-desinteressats, sense mostrar interès per la pràctica esportiva del vostre fill. No acompanyar-lo mai als entrenaments o a les competicions pot ser una font de desmotivació pels vostres fills ja que dedueixen que per vosaltres no és important l'esforç que estan fent.

Saber gestionar el guanyar o el perdre, els vostres fills sempre intentaran guanyar, però han d'aprendre a valorar la superació personal i la consecució dels objectius marcats amb el seu entrenador@. Durant les primeres edats el resulat és secundari, donant prioritat a l'aprenentatge i a la formació integral de l'esportista. 

"Encara recordo al meu pare el què em va dir quan vaig quedar Campió d'Espanya Júnior: Molt bé Sergi, ho has fet molt bé.... De qué vols l'entrepà?" I un altre any que vaig quedar quart per centècimes després d'una horrible cursa em va dir: Molt bé Sergi, quasi ho aconsegueixes... De qué vols l'entrepà? Independentment del resultat, sempre tenia al meu pare que es preocupava més per l'entrepà que pel meu resultat, encara que jo sabia molt bé que el resultat també li interessava però no ho mostrava.

"No volem campions a l'escola de Natació ni als Alevins, volem nedador@s joves que es vagin formant bé i amb garanties de poder començar a despuntar en edats infantils per arribar amb força als Júniors i al Primer Equip."

L'experiència de 30 anys, primer com a nedador i després com a entrenador m'ha mostrat que els campions del futur no acostumen a estar entre els primers en edats prematures, a no ser que sigui un talent innat i estigui predestinat a ser un campió des de ben petit. Tingeu paciència i recolzeu al 100% als vostres fills independentment del resultat obtingut.

Espero que aquestes reflexions us ajudin a entendre millor el rol dels pares envers la pràctica esportiva dels vostres fills. A part us adjuntem un video d'una psicòl·loga esportiva que parla del tema d'una manera molt clara i entenedora.

Desitjo que us agradi!



Moltes gràcies a tot@s per la vostra comprensió i la vostra col·laboració!!!

1ª Jornada de Fons i Estils Aleví

El proper dissabte 21 de desembre es celebrarà la primera jornada de Fons i Estils Aleví a les nostres instal·lacions dels CN Mataró (Piscina 25 metres). Competició molt important pel bon desenvolupament dels nostres joves nedador@s, ja que són dues proves que mesuren per un costat la capacitat de resistència i per un altre la versatilitat, dues capacitats claus per ser un bon nedador@ en els propers anys.

Tan importants són que la Federació Catalana de Natació farà un rànquing de la suma de les dues proves de cada nedador@, i els 100 millors de cada edat i sexe es classificaran pels Campionats de Catalunya d'Estiu. Tindran una segona oportunitat per millorar els seus registres cap al mes de juny, tot just un mes abans dels Campionats.

La competició començarà a les 15.30 i els nedador@s estan convocats a les 14.15.

Molta sort a tothom!!!


miércoles, 11 de diciembre de 2013

1ª Jornada de Lliga Catalana Benjamina

És l'hora de la primera competició oficial de la temporada pel nostre equip Benjamí. Competició que serveix per veure les seves evolucions i aprenentatges més tècnics. És una etapa on han de començar a conèixer el reglament i les primeres exigències de les distàncies que nedaran. Han de gaudir de la sensació de competir amb nedador@s d'altres clubs i al mateix temps amb companys d'equip. Animar als nedador@s del CN Mataró i fer amics d'altres clubs seran les primeres experiències que tindran a part de la purament competitiva.

Volem que els nostres nedador@s s'ho passin bé i el resultat competitiu és important però passa a un segon terme.

Respectem els horaris de la convocatòria i el viatge amb autocar tan a l'anada com a la tornada.

Molta sort a tothom!!!!


CONVOCATÒRIA

RUTA CN GRANOLLERS (c/Lluís Companys s/n, 08400 Granollers)

Campionat de Catalunya de Fons Indoor

El proper dissabte 14 de desembre 4 nedadors del Centre participaran als Campionats de Catalunya de Fons Indoor a les instal·lacions del CN Atlètic-Barceloneta. Per un costat els joves David Chaves i Martí Jiménez nedaran a la categoria infantil la distància dels 2000 metres lliures, i per un altre costat els especialistes Héctor Ruíz i Adrian González nedaran la distància dels 3000 metres lliures a la categoria Absoluta.



Cal dir que aquest Campionat és classificatori pels Campionats d'Espanya que es faran al mes de Febrer i esperem que els nostres nedadors lluitin per una bona classificació i posteriorment poder disputar el Campionat d'Espanya.

Molta sort a tots quatre!!!


CONVOCATÒRIA

RUTA CN ATLÈTIC-BARCELONETA (Pg Joan Borbó 93, Barcelona)



miércoles, 4 de diciembre de 2013

Trofeu d'hivern a Sabadell

El proper dissabte 7 de desembre es celebra el Trofeu d'hivern que organiza el CN Sabadell a les seves magnífiques instal·lacions de Can Llong (escenari dels propers Campionats de Catalunya Infantils i Júniors).

Gran part dels nostres equips Infantil i Júnior participaran en diferents proves per poder afinar el seu estat de forma de cara als Campionats de Catalunya i d'aquesta manera poder preparar bé les dues darreres setmanes de preparació abans de l'aturada de les festes nadalenques.

Serà dissabte al matí, on l'inici de la competició serà a les 9.30 i l'hora de convocatòria a les 7.00.

A continuació hi trobareu la convocatòria i la direcció de la piscina (ruta inclosa per qui la necessiti).


CONVOCATÒRIA


RUTA CN SABADELL (c/budapest, 1, Sabadell)


Molta sort a tothom!!!

viernes, 29 de noviembre de 2013

Reunió informativa pels pares i mares dels esportistes

El proper dimarts 3 de desembre a les 20.00 del vespre tindrà lloc una reunió informativa sobre les seccions esportives que la nova junta directiva vol fer anualment a partir d'aquesta temporada. Esperem que hi pogueu assistir el màxim nombre possible de pares i mares per estar ben informats de tots els temes que es puguin tractar.

A continuació trobareu una nota informativa sobre la reunió del proper dimarts:


Us hi esperem a tot@s!

martes, 26 de noviembre de 2013

CAMPIONATS D'ESPANYA ABSOLUTS D'HIVERN A CASTELLÓ

S'apropa la primera competició important a nivell nacional de la temporada. El nostre Equip Absolut es desplaçarà cap a Castelló per competir als Campionats d'Espanya Absoluts en piscina curta. Un equip molt nombrós i equilibrat entre nois (7) i noies (8) defensarà els colors del CN Mataró durant 3 dies de competició molt intensa on lluitarem per ser un dels millors clubs del Campionat a les classificacions generals.

Tot i ser un club on els nostres punts forts els tenim a la piscina de 50 metres, anem preparats per competir en pisicna de 25 metres i lluitar per les millors posicions possible, lluitant en ocasions per pujar al pòdium i d'altres per col·locar-nos en posicions de finalista A (10 primers) i de finalista B (20 primers).


Esperem doncs tenir un gran i emocionant Campionat d'Espanya i que sigui el preludi d'una gran temporada 2013-2014.


Els components de l'equip que participaran a Castelló són:

Equip Masculí:

Adrián González
Fernando Morillas
Héctor Ruíz
Pol Cantó
Pol Roca
Martí Penedès
Guillem Pujol

Equip Femení:

Berta Cantó
Xènia Vilariño
Adriana Roca
Clara Rodríguez
Aina Triola
Carla Chaves
Berta Triola
Maria Rosiñol

Equip Tècnic:

Entrenador responable: Sergi Garcia
Entrenador/delegat: JM Parra
Quiromassatgista: Carles Roy

A continuació hi trobareu la convocatòria amb tota la informació.


Molta sort a tothom!!!

jueves, 21 de noviembre de 2013

2ª JORNADA COMPETICIÓ BAIXA REGULACIÓ


És l'hora d'encarar la segona competició dels neddor@s de la nostra Escola de Natació. Ho faran a Premià a la 2ª Jornada de la competició de baixa regulació i a continuació hi trobareu una nota informativa sobre la mateixa.

A passar-ho bé!!!



Com arribar al CN Premià?

També podeu anar per la N-II.

TROFEU MARESME AL CN MATARÓ

El proper dissabte 23 de novembre, els nostres nedador@s júniors i alguns infantils i d'absoluts, nedaran el Trofeu Maresme a la piscina de 25 metres de les nostres instal·lacions. Competició que utilitzem per anar agafant ritme competitiu i veure les evolucions dels nostres nedador@s que a finals del mes de desembre tindran els Campionats de Catalunya d'Hivern i hauran de demostrar el seu potencial i competir al seu màxim nivell.

L'inici de la competició serà a les 17.00 i convoquem a tots els nedador@s a les 15.45 per començar escalfament en sec i després cap a les 16.00 a l'aigua.

Molta sort a tothom i a continuació hi trobareu la convocatòria.

CONVOCATÒRIA

lunes, 11 de noviembre de 2013

CIRCUIT CATALÀ DE TROFEUS: CN MINORISA

Un cop feta la primera jornada del circuit català de trofeus a Sant Andreu, és el torn d'encarar la segona jornada a Manresa, on aquesta temporada estrena nou nom ja que el CN Manresa ha desaparegut per anomenar-se a partir d'ara CN Minorisa.

La primera jornada va tenir de tot, molt bons resultats d'alguns nedador@s nedant molt a prop de marques personals i fins i tot alguns d'ells fent marques personals. D'altres però, acusant la sobrecàrrega del moment de la temporada en el que estem, els hi va costar més nedar i esperem que tots plegats nedin molt millor en aquesta segona jornada.

Competició atractiva i de nivell per anar agafant el ritme de competició i buscar sensacions per preparar degudament els Campionats d'Espanya absoluts de final de mes a Castelló.

Molta sort a tothom!


CONVOCATÒRIA CIRCUIT MINORISA

2ª Jornada de lliga catalana Aleví i Infantil al CN Mataró

El proper dissabte 16 de novembre es celebra la 2ª jornada de lliga catalana de les categories alevina i infantil a les instal·lacions del CN Mataró.

Jornada on esperem que els nostres nedador@s comencin a demostrar les seves habiliats i que mica en mica vagin agafant un bon ritme de competició a totes i cadascuna de les proves que nedin.

Cal recordar que la lliga és una competició per equips on gairebé tots els nedador@s que neden puntuen per la classificació final, juntament amb els relleus. Esperem estar sempre entre els millors clubs de Catalunya i poder participar a la Final de Lliga cap al final de la temporada.



martes, 5 de noviembre de 2013

Tofeu Sant Narcís al GEIEG

El proper dissabte 9 de novembre els nostres equips Infantil i Júnior nedaran el trofeu Sant Narcís a Girona. Serà en piscina de 50 metres i els nostres nedador@s nedaran diferents proves per anar comprovant com van les seves evolucions i començar d'aquesta manera a agafar sensacions competitives.


Els equips d'en Parra i de la Maria Folgado nedaran només en sessió de matí, ja que per la tarda nedaran les categories alevina i benjamina.


Molta sort a tothom i que tingueu una molt bona competició per terres gironines!!!


CIRCUIT CATALÀ DE TROFEUS: SANT ANDREU

El proper dissabte 9 de novembre del 2013 comencem una nova edició del Circuit Català de Trofeus al CN Sant Andreu. El nostre Primer Equip està preparat i amb moltes ganes de provar-se amb les seves millors proves i anar buscant les millors sensacions per anar preparant els Campionats d'Espanya de final de mes.

Cal recordar que el campió absolut de la darrera edició en categoria masculina va ser el nostre nedador en Fernando Morillas, que degut a la seva gran regularitat i sobretot al seu altíssim nivell demostrat a totes les jornades del circuit, es va enfilar a la primera posició de la categoria absoluta masculina, essent finalment el millor nedador del Circuit Català. Enhorabona Fer!

Fernando Morillas

Lluitarem per estar entre les primeres posicions a totes les proves demostrant que tenim potencial i que volem estar entre els millors. La competència serà molt elevada però necessària per poder veure bones marques i qui sap si alguna marca personal només començar la temporada.

Molta sort a tothom!!!


A continuació hi trobareu la convocatòria:



jueves, 31 de octubre de 2013

Horaris i dies d'entrenament per la Castanyada

S'apropa la Castanyada 2013 i els equips de Natació han de seguir amb els entrenaments ja que tenim objectius en els propers mesos on els nostres nedador@s han de començar a afrontar-se a les competicions i estar preparats per treure un bon rendiment. Per tot això, des de la Direcció Tècnica hem programat els següents entrenaments per a les diferents categories.

Primer Equip (SERGI):
  • Divendres 1 de Novembre: 8.15 a 10.00 i de 12.15 a 14.00
  • Dissabte 2 de Novembre: 9.00 a 11.00


Equip Ifantil-Júnior (PARRA) i Equip Infantil (MARIA):
  • Divendres 1 de Novembre: 10.00 a 12.00
  • Dissabte 2 de Novembre: 8.30 a 10.30


Equip Aleví (ROGER i ANDREU):
  • Divendres 1 de Novembre: 10.00 a 12.00
  • Dissabte 2 de Novembre: Festa

Escola de Natació (DAVID, HÉCTOR i MARTA):

  • No entrenen ni divendres ni dissabte.


A treballar els dies que toqui entrenament i a descansar els dies que no hi hagi.



Molt bona castanyada a tothom!!!

miércoles, 30 de octubre de 2013

NOTA INFORMATIVA: EQUIPACIONS

Per fi ha arribat el moment de poder lliurar als esportistes del Centre la nova equipació Jacked. Les equipacions s'han de fer servir exclusivament per les competicions, d'aquesta manera sempre estaran llestes i preparades i evitarem que es perdin o es deteriorin. La imatge d'un equip es basa moltes vegades en la vestimenta, un equip ben uniformat i nombrós com el nostre, només baixar de l'autocar i entrar per la piscina ja està intimidant als rivals, i cada un dels nostres components se sent més fort de formar part d'aquell equip.

Esperem que tot@s tingueu les equipacions ben preparades per les competicions i en feu un bon ús, sobretot tenint cura a les competicions que és on desapareixen més peces per deixar-les tirades per la grada o per fora de la bossa.


Passem una nota informativa per tots els esportistes del Centre referent a les noves equipacions:


“Fins nou avís (estem estudiant la possible fórmula) no es permet marcar la roba de competició per l’actual temporada 2013/2014 amb cap tipus de brodat o estampació exterior que personalitzi la mateixa. El motiu, com podeu imaginar, és el de mantenir la uniformitat en tots els nostres equips i esportistes. Gràcies ”
 Moltes gràcies a tothom!

jueves, 24 de octubre de 2013

Copa Catalana de Fons: 5000 metres

El proper diumenge 27 d'octubre a les 9.00 del matí, a les instal·lacions del CN Terrassa s'organitza la jornada de la Copa de Fons de llarga distància on 2 dels nostres valents nedador@s hi participaran a la prova dels 5000 metres lliures.

La Berta Triola i la nova incorporació al nostre equip masculí, l'Adrian González seran la nostra representació mataronina i veurem com van les seves evolucions aeròbiques de l'entrenament amb aquesta difícil prova.

Al mig Berta Triola
Mirèia Belmonte, Marc Sánchez i d'altres nedadors mundialistes seran els rivals dels nostres nedador@s en una competició que tindrà molt de nivell.

Molta sort als dos!!!

1ª Jornada Competició Baixa Regulació

El proper dissabte 26 d'octubre tindrà lloc la 1ª jornada de baixa regulació on els nostres joves nedadors de l'Escola donaran el tret de sortida a la seva temporada competitiva. Serà a les nostres instal·lacions del CN Mataró i a continuació hi trobareu un document amb informació complementària per aquesta jornada.



Cal fer esmnent als objectius d'aquestes primeres competicons, ja que són sense àrbitres i és perquè busquem una primera competició que sigui molt formativa, deixant en segón terme el resultat objectiu (
temps, posició) i donant prioritat a aspectes més tècnics, educatius i formatius.

Molta sort a tothom i que tinguem una primera jornada molt positiva i carregada de molt bones experiències.


Nota Informativa

viernes, 18 de octubre de 2013

1ª Jornada de lliga Aleví a Premià

Comencem l'activitat competitiva de l'Equip Aleví aquest dissabte 19 d'Octubre a les instal·lacions del CN Premià. És la primera jornada de la lliga catalana i esperem que els nostres joves nedador@s s'estrenin amb una bona actuació a la localitat veïna de Premià de Mar.

Molta sort a tothom!!!


CONVOCATÒRIA ALEVÍ

FOTO D'EQUIP SUSPESA

Demà dissabte teníem previst fer totes les fotos dels diferents equips del Centre amb la nova equipació.
Aquest matí ens ha arribat el material però no en la seva totalitat, per tant ens hem vist obligats a suspendre l'acte de demà dissabte i el farem més endavant.

Pasem el comunicat oficial del Centre referent al tema:


"Degut a l'incompliment en el termini de lliurament de la roba oficial
del Centre per part de AGS-JAKED, ens veiem obligats a suspendre l'acte 
de demà en que teníem previst fer les fotografies oficials de tots els 
nostres equips. Us demanem les màximes disculpes pels problemes que us 
haguem pogut ocasionar i esperem poder fer el lliurament de la roba 
durant la propers setmana"


Moltes gràcies per la vostra comprensió.

jueves, 17 de octubre de 2013

Equipacions i Fotos oficials d'Equip

El proper dissabte 19 d'Octubre a partir de les 10.00 del matí farem les fotos dels diferents equips de tota l'entitat amb la nova equipació Jacked.

Cal dir que s'ha retrassat una miqueta el lliurament de les equipacions per part de la marca italiana i esperem que entre avuí i demà es puguin preparar els diferents paquets i poder-los lliurar als esportistes.

Està previst fer les fotos amb les bermudes i la samarreta curta, en cas que hi hagin esportistes que no la tinguin perquè no l'han demanat, haurien de portar unes bermdues blaves i una samarreta blanca.

Moltes gràcies a tothom per la vostra paciència i comprensió i prepareu-vos per sortir ben macus a les fotos!!!

Convocatòries Fons i Estils i 1ª Jornada de Lliga Infantil

El proper dissabte 19 i diumenge 20 d'Octubre comencem l'activitat competitiva dels equips de Natació amb les típiques jornades de fons i estils des dels absoluts fins als infantils. Al mateix temps també es nederan proves de 100 metres i les proves de fons dels infantils puntuaran per la primera jornada de lliga catalana infantil.

La competició es farà al CN Granollers en jornades de dissabte tarda i diumenge matí i a continuació trobareu les convocatòries amb tota la informació.

*Poden haver modificacions en l'ordre de proves ja que el club organitzador encara no ens l'ha confirmat. Esperem que ens ho notifiquin entre avuí i demà.


CONVOCATÒRIA INFANTIL

CONVOCATÒRIA ABSOLUTA I JÚNIOR


Molta sort a tothom en aquest inici de temporada competitiva 2013-2014!!!

martes, 15 de octubre de 2013

Canvis d'entrenadors a l'Escola i a l'equip Aleví.

A continuació hi trobareu una nota informativa on s'expliquen els motius dels canvis que han hagut a l'estructura tècnica de la secció de Natació.

Moltes gràcies per la vostra comprensió.


NOTA INFORMATIVA

lunes, 7 de octubre de 2013

Carta d'agraïment del Sr. President.

Un cop feta la 3ª edició de les 24 hores esportives i socials amb molt d'èxit, el nostre President de l'entitat ha volgut reconèixer l'esforç de tots els implicats (socis, pares, esportistes, tècnics i treballadors de l'entitat) amb la següent carta d'agraïment.

Moltes gràcies a tothom i esperem que les properes superin aquesta darrera edició tan exitosa!!!


CARTA DEL PRESIDENT

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Informació pels pares i nedador@s

Un cop feta la reunió d'inici de temporada per les categories Alevina, Infantil i Júnior on es van explicar les línies a seguir i les característiques dels diferents grups d'entrenament, us deixem el document que es va utiitzar a la reunió perquè el pogueu consultar tantes vegades com sigui necessari.




Al mateix temps us adjuntem un full que els vostres fills hauran d'emplenar amb una sèrie de dades personals i portar als seus corresponents entrenadors i d'aquesta manera poder tenir més informació dels nostres esportistes i millorar d'aquesta manera la relació nedador/entrenador en tot el que calgui.




Moltes gràcies per la vostra col·laboració!!!

martes, 17 de septiembre de 2013

24 hores esportives i socials al Centre

Una cop més s'apropa el dia de les 24 hores esportives i socials que el Centre està impulsant des de fa 2 anys. Encarem la tercera edició amb moltes ganes i il·lusió per participar i que sigui una gran festa de tot el Centre.

Per un costat hi hauran els relleus de Natació que no pararan durant les 24 hores, partits de waterpolo, activitats de fitness, inflables pels més menuts, butifarrada, xocolatada, etc...



A continuació hi trobareu una nota informativa amb una autorització perquè els menors de 16 anys puguin sortir del Centre a les hores de nit.

Ens veiem el dissabte 21 de setembre a les 11:00 on es donarà el tret de sortida de les 24 hores!!!

Reunions Informatives Inici de Temporada

Un any més encetem una nova temporada amb nous grups d'entrenament, nous reptes i noves il·lusions. Esperant encara la informació definitiva per part de la Federació Catalana de Natació, us convoquem a les diferents reunions informatives on parlarem del funcionament intern de la secció de natació i les característiques principals de cada grup d'entrenament.


  • El proper dijous 19 de setembre a les 19.30 a la sala polivalent del Centre es durà a terme la reunió informativa per les categories Aleví (Jordi Cristià i Roger Cruañas), Infantil (Maria i Parra) i Júniors (Parra).
  • El dijous 26 de setembre a les 19.30 a la mateixa sala polivalent es durà a terme la reunió informativa pels diferents grups de l'Escola de Natació (Marta Bosch, Andreu Valls i David Roncero).
És per aquest motiu que us convoquem a aquestes reunions i us agraïm per avançat la vostra assistència.

Molt bona temporada 2013-2014 i segur que entre tot@s aconseguim que sigui millor que l'anterior.

A continuació tobareu la nota informativa que s'ha lliurat als vostres fills.

miércoles, 24 de julio de 2013

Inici de la Temporada 2013-2014

A continuació us informem del dia i de l'hora d'inici dels diferents grups d'entrenament per la temporada vinent.

  • Primer Equip (Sergi Garcia): 26 d'agost a les 9.00 (treball en sec i aigua).
    • Absoluts i Júniors*
  • Equip Infantil 1-Júnior (Parra): 2 de setembre a les 9.00 (treball en sec i aigua).
    • Masculí 1997,1998,1999*
    • Femení 1998-1999-2000*
  • Equip Infantil 2 (Maria Folgado): 2 de setembre a les 9.00 (treball en sec i aigua).
    • Masculí 1999, 2000
    • Femení 2000, 2001
  • Equip Aleví (Roger Cruañas i Jordi Cristià): 3 de setembre a les 16.00 (treball en sec i aigua).
    • Masculí 2001 i 2002
    • Femení 2002 i 2003
  • Escola de Natació (David Roncero, Andreu Valls i Marta Bosch): 9 de setembre a les 18.00 (treball a l'aigua).
    • Masculí 2003, 2004, 2005, 2006
    • Femení 2004, 2005, 2006

*Aquest any seguirem amb la filosofia de fer grups per nivells, respectant al màxim les categories, però hi haurà casos de nedador@s del mateix any de naixement que estaran a diferents grups d'entrenament.
La majoria de casos ja estan informats i la resta ja s'aniran organitzant durant el primer mes de setembre. 



Cal recordar que el primer dia es farà una petita reunió dels entrenadors amb els nedadors i després s'aprofitarà per fer una mica d'entrenament. Més endavant, durant el mes de setembre ja es convocaran les reunions informatives amb els pares per parlar de temes de calendari de competicions i del funcionament de la Secció de Natació.

Moltes gràcies per la vostra atenció!

martes, 23 de julio de 2013

Darrers dies de la temporada gaudint de l'aigua

La temporada 2012-2013 ja està arribant a la seva fi, tots els equips de natació ja han deixat d'entrenar i comencen les seves vacances. Els darrers dies els hem dedicat a mantenir una miqueta la forma amb activitats complementàries a la natació i d'aquesta manera anem deixant de manera progressiva l'entrenament específic per entrar en el període transitori on cal descansar i activar tots els mecanismes de recuperació (física i psicològica).


Unes classes d'aiguagym dirigides per la Maria Folgado han fet trontollar la piscina triangular i tots els que han participat han treballat i s'ho han passat molt bé.



Desitgem que passeu molt bones vacances i que torneu per l'inici de la temporada 2013-2014 amb les piles ben carregades, per encetar una nova temporada plena de reptes, il·lusions, objectius i emocions que ens faran vibrar de valent.

Moltes gràcies a tots!!!



Campionat d'Espanya Infantil a Pontevedra

Des del dimarts 23 fins al divendres 26 de juliol es celebren a Pontevedra els Campionats d'Espanya Infantil d'estiu. Són quatre els nedador@s que representen al CN Mataró i que lluitaran de valent per intentar obtenir els millors resultats possibles. L'Oriol Font i en David Chaves (entrenats per en Parra) i la Marina Martínez i la Clara Ferri (entrenades per la Maria Folgado), són els protagonistes d'aquest campionat amb el qual finalitzarem la temporada competitiva 2012-2013.


Molta sort per aquests joves nedador@s que de ben segur en sentirem molt a parlar durant les properes temporades.


lunes, 15 de julio de 2013

Campionat d'Espanya Júnior d'estiu a València

Els propers 18,19 i 20 de juliol es celebren els Campionats d'Espanya Júnior d'estiu a València. S'apropa el final de temporada i el nostre equip júnior està amb ganes de demostrar tot el que han millorat i lluitar fins als últims metres amb els millors nedador@s de l'estat espanyol.


Cartell oficial del Campionat
Ens maquem principalment l'objectiu de la millora de les marques personals, les quals ens han de portar a nedar les finals. Lluitarem per les "A", i posteriorment per les principals posicions de mèrit que ens poden dur a les medalles, i en altres casos lluitarem per les "B" que ens donaran la possibilitat de tornar a nedar i lluitar per una nova marca personal.


Cal dir que els nostre equip júnior nedarà els 3 relleus masculins i els tres relleus femenins on esperem que puguin tenir un paper destacat i que puguin lluitar per estar entre els millors.


Molta sort a tothom i que tinguem un gran campionat i un millor final de temporada 2012-2013!!!


A continuació hi trobareu la convocatòria amb més informació.



CONVOCATÒRIA

miércoles, 3 de julio de 2013

Campionat de Catalunya Aleví a Terrassa

Del divendres 5 al diumenge 7 de juliol es celebren els Campionats de Catalunya Alevins d'estiu a les instal·lacions del CN Terrassa.

La nostra representació mataronina lluitarà al màxim per obtenir els millors resultats possibles però sobretot valorant la progressió individual de cadascún dels nostres nedador@s i demostrant els seus aprenentatges i millores en els campionats amb més rivalitat com són aquests i els posteriors Campionats d'Espanya que es faran a Manresa.

Molta sort a l'equip Aleví participant en aquest campionat, entrenats per en Roger Cruañas i per en Jordi Cristià que de ben segur tornaran amb un gran somriure d'orella a orella pel gran campionat que hauran realitzat.

A continuació teniu la convocatòria amb més informació:

Circuit Català Trofeu Mons

El proper dissabte 6 de juliol en jornada de matí i de tarda es celebra un cop més el nostre Trofeu del club "Josep Mons". Al mateix temps és el darrer trofeu del Circuit Català de Trofeus on es decidiran les classificacions finals on el nostre nedador Fernando Morillas encapçala la classificació general masculina a falta de la darrera jornada i lluitarà de valent per ser el campió final.



Part dels nostres nedador@s finalitzaran la seva temporada competitiva amb aquesta competició a casa, on esperem que puguin demostrar la seva competitivitat, menjar-se els seus rivals i lluitar de valent per les posicions capdavanteres.


Altres nedador@s continuaran amb la seva preparació de cara als Campionats d'Espanya de final de temporada, i esperem que puguin continuar amb la bona línia de les darreres competicions, aconseguir noves mínimes i afinar al màxim en la seva preparació.


Animem a tothom a que vingui a veure la competició i animar ben fort els nostres nedador@s, els quals sempre aconsegueixen nedar amb un excel·lent nivell pel fet de ser a casa i sentir-se recolzats pel públic assistent.

Molta sort a tothom i prepareu-vos per una jornada molt emocionant de natació!!!





martes, 25 de junio de 2013

Campus de Natació 2013

Un any més encetem el Campus d'estiu de Natació, on els nostres esportistes passaran els matins fent activitats i continuant amb els entrenaments de natació per tal de continuar millorant per la temporada vinent.
A continuación hi trobareu el tríptic informàtiu que us vàrem lliurar per tal de que pugueu seguir les activitats que s'aniran fent dia a dia.
Que passeu un molt bon esplai, gaudint de l'esport, dels companys i de la piscina!!!

Campionats de Catalunya Infantils i Júniors d'estiu

El proper dijous 27 fins al diumenge 30 de juny es celebren els Campionats de Catalunya Infantils i Júniors d'estiu a les instal·lacions del CN Barcelona.

Una representació molt àmplia dels nostres nedador@s defenserà els colors del CN Mataró i lluitarà per ser un dels millors clubs a nivell català en aquest campionat. Són gairebé 40 els nedador@s que lluitaran a les eliminatòries del matí per poder entrar a les finals de la tarda i d'aquesta manera poder tenir una altra oportunitat de millorar en les seves actuacions.

Per a uns és un campionat preparatori pels posteriors campionats d'Espanya, per altres és una oportunitat per aconseguir mínimes pels campionats d'Espanya, i finalment, per altres és el seu campionat principal de la temporada i han de intentar aconseguir els millors resultats possibles sobretot mirant la seva progressió personal.

Equip participant al Campionat d'Hivern



Els nedador@s que no nedin a la tarda (finals, relleus, últimes sèries de fons) hauran de tornar a casa a dinar i descansar bé pel dia següent. Necessitem de la col·laboració dels pares per poder tornar-los a casa al migdia, i si hi hagués qualsevol problema ho comuniqueu als entrenadors i buscarem la solució.

Pendents encara de l'hora d'inici oficial dels campionats, us informarem ho abans possible de l'hora de sortida de Mataró la qual la farem cada matí en autobús.

Molta sort a tothom i que tinguem un gran campionat, igual o millor que el de la temporada d'hivern que va ser excel·lent!!!


martes, 18 de junio de 2013

Circuit Català al Mediterrani: Trofeu Sant Jordi

Una nova jornada del Circuit Català de trofeus es celebra aquest dissabte 22 de juny a les instal·lacions del CE Mediterrani. És el trofeu Sant Jordi que aquest any s'ha desplaçat al mes de juny per motius de calendari i es nedarà en format de dues sessions (matí i tarda), sempre amb sistema contrarrellotge.

Una representació reduïda del primer equip hi participarà perquè està dintre de la seva programació de competicions per aquest tram final de temporada. Alguns nedaran proves diverses i d'altres les seves principals, però sempre sense perdre l'objectiu final que és el d'assolir les millors marques possibles a la següent i última jornada del Circuit Català que es celebrarà el proper 6 de juliol a les nostres instal·lacions.

A continuació hi trobareu la convocatòria.





Molta sort per a tothom i prepareu-vos bé per aqeust final de temporada que serà trepidant.

Final de Relleus


El proper dissabte 22 de juny la nostra Escola de Natació competirà a la Final de Relleus Catalana que aquest any es celebra a Reus. Una jornada intensa on tots els nostres nedador@s convocats nedaran diferents relleus per tal de demostrar tot el seu aprenentatge durant aquest darrer any i sobretot perquè aprenguin i gaudeixin amb i de la competició.

El desplaçament es farà amb autocar i la sortida serà a les 6.00 del matí. Cal ser molt puntuals i que ningú s'adormi ja que l'autocar no esperarà a qui arribi tard per respecte a la resta i perquè considerem molt important inculcar el valor de la puntualitat i el compromís als nostres esportistes des de ben petits.

A continuació hi trobareu la convocatòria amb més informació.







Molta sort a tothom i esperem que passeu una jornada molt emocionant de natació.

miércoles, 5 de junio de 2013

2ª Travessia Costa de Mataró

El proper diumenge 9 de juny es celebra la 2ª Travessia Costa de Mataró. Després de la primera i exitosa edició de l'any passat, el CN Mataró es prepara per oferir la segona edició per aquest any 2013.

Cartell Oficial
La travessia té una distància final de 5000 metres i la sortida és com l'any passat, des de la Platja del Port Balís (Sant Andreu de LLavaneres) i l'arribada és a la platja del Varador, davant de les instal·lacions del CN Mataró.


Aquest any la travessia forma part del Circuit Català de Travessies. És la primera d'aquest calendari que continuarà durant tot l'estiu fins el mes de setembre.


La temperatura del mar està lleugerament per sota dels 20º C, molt sembant a l'any passat, per tant, els valents i valentes que es llencin a l'aigua podran finalitzar la prova però sense adormir-se, per tal de que el fred no s'apoderi d'ells.


Aquest any es permet que nedi gent amb neopré. Per tant, hi hauran dues curses paral·leles amb dues sortides diferents. La primera sortida es farà a les 9.00, i sortiran els participants que nedaran amb el banyador reglamentari. A les 9.10 hi haurà la segona sortida on sortiran els participants que aniran amb neopré.


Les classificacions també seran separades. Per un costat tindrem la classificació Oficial que segueix la noramtiva FINA. Serà la cursa que comença a ls 9.00 i aniran amb banyadors reglamentaris per les aigües obertes. Es farà la classificació final i per categories.

Héctor Ruíz
Per l'altre costat tindrem la classificació Open. Serà a la cursa de les 9.10 on els participants portaran el neopré.

Un cop finalitzada la 2ª Travessia Costa de Mataró, es durà a terme la sortida de la 2ª Travessia Platja del Varador. Aquesta té un caire més popular, on els participants hauran de recòrrer 600 metres i l'objectiu principal es la promoció de l'esport i no tant la competició.

Per part de la secció de Natació hi participaran l'Héctor Ruíz i la Xènia Vilariño, els campions de la primera edició. Els nostres especialistes en aigües obertes que l'any passat van nedar el Campionat d'Europa a Piombino (ITA), nedaran un altre cop per preparar els Campionats d'Espanya de la setmana vinent que al mateix temps són classificatoris pel Campionat del Món de Barcelona el proper mes de Juliol.
Xènia Vilariño

Molta sort a tot@t els participants i esperem que gaudiu d'una bona jornada de les aigües obertes.

A continuació us deixem uns enllaços amb informació oficial de la Travessia.


lunes, 3 de junio de 2013

Trofeu Fires al CN Mataró

El proper dissabte 8 de juny es celebra a la piscina olímpica del CN Mataró el Trofeu Fires. La competició servirà per anar preparant la recta final de la present temporada, on els nostres nedador@s hauran d'anar aconseguint les mínimes per participar als principals campionats del final de temporada.

Per un costat tindrem a nedador@s que lluitaran per aconseguir mínimes pels Campionats d'Espanya (Alevins, Infantils i Júniors) i per una altre costat nedador@s que lluitaran per aconseguir mínimes pels Campionats de Catalunya (Infantils i Júniors) i/o millores de marques personals.

Comeptició en pisicna de 50 metres que servirà per anar preparant les futures competicions que ja seran totes en aquesta distància, deixant la piscina curta per la temporada vinent.

Molta sort a tot@s els participants dels equips Aleví, Infantil i Júnior que nedaran aquest dissabte a partir de les 18.00.


Convocatòries:







Noves Equipacions Jaked pels nostres equips.

A continuació hi trobareu un document adjunt on es presenta la nova equipació de la prestigiosa marca italiana Jaked que vestirà als nostres equips durant les properes temporades.







Moltes gràcies per la vostra col·laboració!!!

martes, 21 de mayo de 2013

Trofeu Costa a Mataró

El proper dissabte 25 de Maig es celebra el Trofeu Costa a les instal·lacions del CN Mataró (piscina de 25 metres). Serà una competició per les categories Infantil, Júnior i Absoluta, on els nostres nedador@s provaran diferents proves per seguir amb la seva preparació de cara al final de la present temporada.

La darrera competició en piscina curta on s'hauran de veure millores en el rendiment de tots els nostres nedador@s i així poder agafar amb força i molta empenta les següents competicions que ja seran en piscina de 50 metres fins a final de temporada.

NOTA IMPORTANT: L'hora d'inici de la competició s'avança a les 15:30 i els nedador@s estan convocats a les 14:00.

Molta sort a tothom!!!

CONVOCATÒRIA


LLISTATS DE SORTIDA

Competició FONS i ESTILS Aleví a Premià

El proper dissabte 25 de Maig els nostres nedador@s de la categoria alevina nedaran al CN Premià la darrera jornada de Fons i Estils classificatòria pels Campionats de Catalunya d'Estiu.

Proves molt importants per aquesta categoria ja que és una manera d'avaluar les capacitats generals que han de tenir assolides els nostres nedador@s en aquesta etapa formativa.

La resistència aeròbica en els 400 lliures i el control tècnic dels 4 estils a la prova de 200 estils, seran els continguts que els nostres nedador@s hauran de demostrar que els dominen i que els han treballat bé.

Les expectatives són molt bones ja que la tendència d'aquest grup a les darreres competicions és a l'alça i perquè els entrenaments del dia a dia cada cop els fan millor.


Molta sort a tothom!



CONVOCATÒRIA


LLISTATS DE SORTIDA (Estaran disponibles quan el CN Premià ens els faci arribar).

jueves, 9 de mayo de 2013

La CANÇÓ del Mundial de Barcelona

Ja tenim aquí la cançó del proper Mundial de Natació a Barcelona el proper mes de Juliol. THE XOP SONG és el seu títol i esperem que tots us l'aprengueu i si esteu interessats podeu participar a la flashmob que l'organització del Mundial ha programat pel proper 2 de juny a les 17 hores a les Piscines Bernat Picornell de l'Anella Olímpica de Barcelona.

A continuació trobareu l'enllaç amb el video oficial de la cançó:




jueves, 2 de mayo de 2013

Triangular pels més menuts de l'Escola de Natació

A continuació trobareu un document informatiu sobre la competició Triangular que es celebrarà el proper dissabte 11 de maig a les instal·lacions del CN Terrassa.

Informació

És molt important que hi participi tothom ja que considerem que és una bona manera de començar en el món competitiu d'una manera més dolça

Trofeu Nedador Complert Aleví a Mataró

El proper diumenge 5 de maig el CN Mataró organitza el Trofeu Costa "Nedador complert" per a la categoria Aleví, on els nostres nedador@s hauran de nedar la distància de 100 metres de cada estil. La suma dels 4 temps ens donarà els nedadors més complerts i esperem poder veure una bona i emocionant competició amb lliurament de premis pels primers classificats.

A continuació hi trobareu informació de la competició:



       Convocatòria


       Llistats de sortida


Molta sort per tothom i que passem un Trodeu Costa ben divertit!!!

miércoles, 24 de abril de 2013

Campus de Natació per l'estiu 2013

Un any més el CN Mataró prepara les seves activitats d'estiu, i desde la secció de Natació us informem de que ja tenim en marxa el Campus de Natació 2013.

Trobareu informació sobre les dates i les condicions en el següent document adjunt, i per a qualsevol qüestió no dubteu a preguntar als entrenadors de l'escola.


Informació CAMPUS'13


Molt important que tots els components de l'Escola de Natació hi participin en aquest Campus ja que els entrenaments de Natació continuen i són de vital importància per a una bona evolució cap a la temporada vinent.

Moltes gràcies!