Seguiment per correu electrònic

IMPORTANT

Vols rebre les notificacions de les noves entrades del Blog al teu correu electrònic personal? Introdueix-lo a la barra superior i ja ho tindràs! Moltes gràcies per seguir-nos!

miércoles, 29 de febrero de 2012

Nova jornada de lliga per l'Escola a Badalona

El proper dissabte 3 de març la nostra Escola de Natació participarà en una nova jornada de lliga catalana, la 3ª Prebenjamí i la 4ª Benjamí. Noves proves per nedar, per continuar aprenent i comprovar les evolucions dels més menuts.

Serà a les instal·lacions del CN Badalona i l'hora d'inici serà a les 16:00. Esperem que no hi hagi cap confusió ja que ens acaben d'avisar de que han retrassat l'inici de la competició 30', passant de les 15.30 a les 16.00.

L'hora de convocatòria al CN Mataró per marxar cap a Badalona amb autocar serà a les 14.15.

Molta sort per a tothom!!!

Convocatòria
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1TVVGZVhyNXBTRzJxOXBDNk1DZUdCdw

miércoles, 8 de febrero de 2012

Nova jornada de lliga comarcal pels nostres Júniors

Aquest cop serà a les instal·lacions del CN Premià on es nedarà la 4ª jornada de lliga comarcal on participaran nedadors de l'equip Júnior. Nedadors que intentaran aconseguir alguna mínima pels Campionats d'Espanya que encara els hi queda pendent i d'altres provaran proves per tal d'afinar el seu estat de forma.

Serà aquest dissabte 11 de febrer a les 16.00 i els nedadors estan convocats directament a la piscina de Premià a les 14.45.

Molta sort per aquesta nova competició i lluiteu fort per aconseguir allò que us proposeu!!!

Convocatòria
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1NDk0NzYwMTItODJkYS00MmYzLTk1MWEtY2QwNDUxZjE5MDg5

4ª Jornada de lliga Infantil

Una nova jornada de lliga infantil es competirà aquest dissabte 11 de febrer a les instal·lacions del CN Calella. Després del Campionat de Catalunya d'hivern, és l'hora de tornar a nedar les diferents proves que ens marca el calendari de la lliga i intentar fer les millors puntuacions possibles per mantenir els equips ben classificats per poder disputar la final per equips el mes de juny.

Noves oportunitats per continuar aprenent i millorar aspectes treballats als entrenaments i que s'han de veure a les competicions. Així doncs, màxima concentració i lluiteu per poder fer unes bones curses!!!

Molta sort a tot l'equip Infantil!!!

Convocatòria
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1MzU3ODdlYTgtMjNkOS00NzNmLWE4NDUtZmFjNmM3N2ViZGE2

Campionat d'Espanya Absolut de Llarga distància

El proper dissabte 11 de febrer es nedarà el Camiopnat d'Espanya de Llarga distància a les instal·lacions del Mundial 86 a Madrid. Només tindrem representació femenina, ja que l'Hèctor Ruíz l'hem donat de baixa ja que arrossega una lesió el colze que no el permet entrenar i per tant no és recomenable que competeixi.

Seran doncs les nostres dues valentes nedadores de l'especialitat, la Xenia Vilariño i l'Helena Torné (que s'estrena a la categoria absoluta) les que hi participaran a la prova de 5000m i lluitaran per poder estar entre les millors.

Esperem doncs gaudir d'una bona cursa on l'estratègia i el bon estat de forma marcaran el decurs de la competició.

Ànims i molta sort a Madrid!!!


Enllaç llistat participants
http://www.rfen.es/publicacion/noticias.asp?n=7647

viernes, 3 de febrero de 2012

Video Motivacional

Aquest video reflexa principalment 2 punts que es poden aplicar a la vida i a la vida esportiva. En aquest cas sempre intentarem aplicar-ho a la Natació, on hi ha situacions difícils per poder afrontar-ho tot: la duresa dels entrenaments i mantenir el compromís, compaginar els estudis amb els entrenaments, saber digerir resultats no esperats, entre d'altres.

"La vida és qui dóna els cops més forts, has de seguir lluitant, aixecar-te i avançar, i saber que et tornarà a donar més cops, però el que et fa fort i poder triunfar és no rendir-se mai i seguir lluitant"

"Has de creure en tu mateix"

A veure que us sembla!!!

VIDEO


3ª Jornada de lliga Comarcal a Mataró

Aquest dissabte 4 de febrer, el CN Mataró organitza la 3ª jornada de lliga comarcal a la piscina de 25. Era una competició que s'havia de nedar en piscina de 50 metres per començar a preparar la temporada de piscina llarga, però degut a les baixes temperatures d'aquests darrers dies i les previsions anunciades, han fet que finalment es nedi en piscina de 25 metres.

Nova oportunitat per millorar marques, buscar mínimes d'Espanya i provar coses treballades als entrenaments. Màxima concentració sigui quin sigui l'objectiu i esperem treure conclusions positives al finalitzar la competició.

La competició començarà molt puntual a les 15.30, ja que a les 17.30 ha de finalitzar perquè posteriorment es jugarà un partit de waterpolo.


Molta sort per a tothom!!!


Convocatòria
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1MGI0YjNmY2ItMDJmOS00MjcxLThiMjUtZjJkMzJhZjI0ODU2

Sèries
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1ZjYwZjQwNjMtYTk1NS00MGFhLThjOWEtYjliMDVhNWZmYzI4

miércoles, 1 de febrero de 2012

Berta Triola seleccionada amb Catalunya

La nostra jove nedadora Berta Triola ha estat seleccionada amb Catalunya per poder participar als Campionats d'Espanya per autonomies els propers 3, 4 i 5 de Febrer a Madrid. Gràcies al campionat de Catalunya que va assolir amb la prova del 200 lliures, i sobretot per la magnífica marca de 2'09"25 que va fer posteriorment, serà una peça important de la selecció Júnior on defensarà els tres relleus de crol (4x50-4x100-4x200) i la prova de 200 lliures.

Esperem que la Berta continui amb el seu procés d'entrenament i preparació per poder aconseguir fites molt més altes i que aprengui d'una competició on hi haurà un nivell altíssim.

Enhorabona de part de tota la família del CN Mataró!!!

Convocatòria:
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1N2IzN2EwYzEtMGUxNy00NjVkLTljZTAtNTIwOTVmNjRjMTAx