Seguiment per correu electrònic

IMPORTANT

Vols rebre les notificacions de les noves entrades del Blog al teu correu electrònic personal? Introdueix-lo a la barra superior i ja ho tindràs! Moltes gràcies per seguir-nos!

martes, 28 de diciembre de 2010

7é Campionat Social de Natació

Un any més, i ja en van 7, celebrem el Campionat Social de Natació "Nedador Complert", amb la participació de tots els nostres esportistes, entrenadors i pares que hi vulguin participar al Relleu Mixte.

Serà doncs el proper divendres dia 31 de Desembre a les 9.30 a la piscina de 25 metres, on esperem passar un matí divertit tots plegats, fent el que més ens agrada: NEDAR.

Tota la informació referent al Campionat Social la teniu al document adjunt:

http://www.scribd.com/doc/45980783

Recordem a tots els pares que vulguin participar al Relleu Mixte que s'apuntin a la Recepció del Centre Natació Mataró.


Bones festes a tothom i que tingueu un feliç any 2011!!!

jueves, 23 de diciembre de 2010

El Centre amb Caritas-Mataró i Regal Solidari

Carta informativa sobre la relació de col·laboració i ajuda del Centre amb Caritas-Mataró. Al mateix temps també us informem sobre la campanya del regal solidari.

http://www.scribd.com/doc/45833219

Necessitem l'ajuda de tothom!!!

martes, 21 de diciembre de 2010

Horaris i dies d'entrenament durant les festes de Nadal.

Arriba de nou el Nadal i com cada any adaptem els horaris d'entrenament durant 3 setmanes per poder seguir amb la preparació dels nostres esportistes. És molt important seguir amb l'assistència als entrenaments per tal de continuar millorant durant aquestes setmanes, s'ha d'evitar el desentrenament i la pèrdua de forma ja que després la feina per tornar al nivell anterior es multiplica. Aprofitarem també per fer més caliu en els entrenaments, en les sesions de treball físic en sec, alguna sortida segons el grup, amic invisible, Campionat Social i esmorzar en equip entre sessions.

Els horaris i dies d'entrenament de Nadal comencen a partir del dijous 24 de Desembre.

Començant pels més menuts, tots els components de l'escola (Benjamins i Prebenjamins) entrenaran amb la següent organització:

Horari: 10:00 a 11:30 + 30' activitat física.
Dies: 23 festa.
        27, 28, 29, 30, 31 Campionat Social. Del 3 al 7 de Gener no hi ha entrenaments.


L'organització del grup Aleví és la següent:

Horari: 16:00 a 17:30 + 1 hora activitat física.
Dies: 23, 27, 28, 29, 30, 31 Campionat Social, 3, 4, 5 al matí (10:00 a 11:30), 7.


L'organització del grup Infantil 2 (Maria) és la següent:

Horari: 9:00 a 10:00 activitat física, 10:00 a 11:30 aigua.
Dies: 23, 27, 28, 29, 30, 31 Campionat Social, 3, 4, 5, 7, 8.


L'organització del grup Júnior-Infantil 1 (Parra) és la següent:

Horari: Dilluns i dimarts 2 sessions d'aigua: 8:00 a 10:00, 12:30 a 14:00.
           Dimecres i dijous: 8:00 a 10:00 aigua + 10:00 a 11:00 activitat física.
Dies: 23, 27, 28, 29, 30, 31 Campionat Social, 3, 4, 5, 7, 8.


L'organització de l'equip Absolut és la següent:

Horari: 7:15 a 8:00 activitat física, 8:00 a 10:00 aigua, 12:30 a 14:00 aigua
           Pendent possible sortida a Castelldefels.
Dies: 23, 27, 28, 29, 30, 31 Campionat Social, 3, 4, 5, 7, 8.


Bon Nadal a tothom i feliç any 2011!!!

jueves, 16 de diciembre de 2010

Campionats de Catalunya Júnior d'Hivern

El proper cap de setmana (dissabte 18 i diumenge 19 de Desembre) els nostres nedadors júniors tenen la seva primera competició important de la temporada. Serà al C.N. Granollers, on com en els darrers anys s'organitzen els Campionats de Catalunya d'Hivern per la categoria Júnior (1993 i 1994 masculí, 1995 i 1996 femení).

Els nostres nedadors i nedadores es troben situats en posicions bastant capdavanteres per poder aspirar a posicions de pòdium i de finalista, esperem doncs que puguin treure tot el treball realitzat durant aquests primers quatre mesos i competeixin al seu màxim nivell. Serà un cap de setmana intens i interessant per poder veure les evolucions d'aquests júniors entrenats per en Parra i en Sergi.

Molta sort per aquest Campionat a tot l'equip que hi participa!!!

http://www.scribd.com/doc/45416003

martes, 14 de diciembre de 2010

Berta Triola Campiona d'Espanya amb Catalunya


El passat cap de setmana la nostra jove promesa Berta Triola va proclamar-se Campiona d'Espanya per equips formant part de la potent Selecció Catalana. Va tenir una participació força destacada, defensant dues proves individuals (100lliures i 200lliures) i formant part de les quatre millors crolistes de la selecció en els relleus de Crol (4x100 i 4x200).

Tot i no haver descansat per aquesta competició (els seus objectius de la temporada l'obliguen a entrenar fort durant aquestes setmanes), la Berta ha realitazat unes marques prou interessants que la situen entre les millors nedadores infantils de l'Estat Espanyol.


Enhorabona!!! I continua treballant de valent que això acaba de començar!!!

Trofeu Cap d'Any a Sabadell

El proper dissabte dia 18 de Desembre l'equip Absolut i part de l'equip Infantil aniran a competir a Sabadell per tancar aquest any 2010 competitiu. Pel que fa als absoluts intentaran nedar al seu màxim nivell ja que han teballat per aguantar l'estat de forma assolit fa dues setmanes pels campionats d'Espanya i d'aquesta forma donar per tancat el primer cicle de la temporada. Per un altre costat els joves nedadors de l'equip Infantil nedaran per apropar-se al màxim, o bé, aconseguir les marques mínimes per poder participar als campionats d'Espanya i d'aquesta manera continuar amb el seu treball de progressió que estan realitzant per poder passar a la següent etapa.

La competició es divideix en sessió de matí i sessió de tarda i vindrem a dinar a casa. La gran part del grup nedarà matí i tarda, i d'altres només una sessió. Mireu bé on us toca nedar per tal de saber exactament les hores de sortida per anar a Sabadell.

http://www.scribd.com/doc/45254124

Molta sort per aquest dissabte i recordeu: " Si voleu quelcom heu de lluitar i anar a buscar-ho"

jueves, 9 de diciembre de 2010

2ª Jornada Benjamí i 1ª Jornada Prebenjamí de Lliga Catalana

Aquest dissabte 11 de Desembre la nostra Escola de Natació es posa a prova a les instal·lacions del CN Granollers. Els més menuts (equip Prebenjamí) s'estrenen amb la primera jornada de lliga Catalana on nedaran 25 esquena i relleus 4x25 d'esquena. Cal recordar que són competicions classificatòries per les finals de relleus, però el que és més important i realment valorem és que els joves nedadors visquin noves experiències amb aquestes competicions (nerviosisme, competitivitat, companyerisme, aprenentatge de sortides i viratges, domini de les técniques dels quatre esils,...).
L'equip Benjamí ja porta una mica de rodatge de la temporada anterior i per a ells ja no és una cosa nova, ja saben que són les competicions, però encara tenen un "univers" de coses per aprendre cada cop que s'exposen al xiulet dels àrbitres. Trobareu les proves que neden segons l'edat a la convocatòria següent:

http://www.scribd.com/doc/44962611


Marxarem tots junts del CN Mataró amb autocar a les 13.45 per preparar l'escalfament i l'hora d'inici de la competició serà a les 15.30. L'equip Prebenjamí podrà marxar amb cotxes particulars un cop hagin nedat les seves proves i l'equip Benjamí tornarà tot junt amb autocar un cop hagi acabat la competició.

Ànims per a tothom i molta sort pels que s'estrenen!!!

martes, 30 de noviembre de 2010

Entrenaments Pont de la Constitució

Les categories de l'escola Prebenjamí i Benjamí, l'Aleví i el grup Infantil de la Maria faran festa els tres dies, del dilluns 6 al dimecres 8. S'incorporaran als entrenaments amb el funcionament normal el dijous 9. Serà important que els grups de l'escola que competeixen el cap de setmana vinent puguin venir a entrenar el dijous 9 i el divendres 10 per tal de que els nostres joves nedadors no arribin al cap de setmana un pèl descentrats.

Al mateix temps, recomanem a tots aquells esportistes dels grups aleví i infantil que es mantinguin una mica actius fent qualsevol activitat física, ja que quatre dies "parats" no ajuden gaire per la preparació d'aquests joves nedadors.

Els grups més grans, el d'en Parra i una petita part del grup d'en Sergi entrenaran el dimarts dia 2 en dues sessions en horari intensiu pel matí:

Primera sessió: 8.00 a 10.00

Segona sessió: 12:30 a 14:00

Aprofiteu els dies de descans i en breu us informarem del funionament d'aquest Nadal 2010, amb els dies i horaris d'entrenament, el Campionat Social i d'altres activitats que hi puguin haver.

Campionats d'Espanya Absoluts a Palma

Els propers dies 2,3,4 i 5 de Desembre es celebren els Campionats d'Espanya Absoluts en pisicina curta a la rapidíssima piscina de Son Hugo a Palma de Mallorca. Tot i ser un cicle de treball molt curtet per encarar aquest campionat, els nostres nedadors i nedadores han treballat de valent per poder estar ho més a dalt possible de les classificacions i mica en mica anar retallant temps a les "marques personals" que es van fer amb els banyadors màgics de poliuretà. Cal dir que hi ha alguns que ja ho han aconseguit, per tant, sempre es pot nedar més ràpid que el teu rècord personal!!!

Sabent que els nostres nedadors i nedadores rendeixen molt millor en pisicna llarga, no renunciem en cap cas a realitzar posicions de mèrit, ja sigui amb algún pòdium o bones posicions a les finals A i B.

Els nedadors i nedadores que el dimecres 1 de Desembre surten cap a Palma per participar als Campionats d'Espanya queden reflexats a la següent convocatòria:

http://www.scribd.com/doc/44384461/Convoc-Cesp-Abs-Palma


Molta sort!!!

jueves, 25 de noviembre de 2010

Sèries del dissabte 27N: Lliga Aleví - Infantil al CN Mataró

En el següent enllaç hi trobareu els llistats de sortida de la propera competició de lliga Aleví-Infantil que es nedarà a Mataró aquest dissbte 27 de Novembre. Podreu trobar les sèries exactes on neden els vostres fills i fer un càlcul aproximat de quina serà l'hora que nedaran per tal de que no hagueu de patir esperes massa llargues.
Cal dir també que és interessant que els nostres nedadors se sentin recolzats pel públic i és per això que us demanem que l'estona que hi estigueu crideu ben fort i animem tots plegats als equips del CN Mataró.

Sèries de dissabte
http://www.scribd.com/doc/44086569


La durada de la competició està subjecta a la rapidesa dels àrbitres, però us donem una proposta de temps per sèrie que us pot servir per fer el càlcul:

Sèries de 100m: 3 minuts
Sèries de 200m: 4-5 minuts, segons estil
Relleus 4x100 Alevins: 8 minuts
Relleus 4x100 Infantils: 6 minuts

Classificacions provisionals dels equips del Centre Natació Mataró

A continuació us adjuntem un document que fa un repàs a les classificacions de les diferents categories (Benjamí, Aleví i Infantil) que participen a les jornades de Lliga Catalana.

http://www.scribd.com/doc/43976251/Els-Equips-de-Base-Del-Centre

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Jornada de lliga Aleví i Infantil a Mataró

El proper dissabte 27 de novembre a les instal·lacions del C.N. Mataró celebrem una nova Jornada de Lliga Catalana per a les categories Aleví i Infantil. Els alevins es posen a prova amb la segona Jornada i els infantils amb la tercera, on es neden diferents proves i de diferents distàncies.

Els nostres entrenadors han repartit a tots els seus nedadors en aquestes proves tenint en compte la important premisa de que tots han de saber nedar i competir en qualsevol estil i en qualsevol distància, ja que és un dels objectius principals en aquestes categories per tal d'assegurar-nos una bona evolució i formació de l'esportista.

Molta sort i a continuar nedant en equip per intentar aconseguir la millor classificació general possible de cada categoria.

ALEVINS
http://www.scribd.com/doc/43864010

INFANTILS
http://www.scribd.com/doc/43864103

martes, 16 de noviembre de 2010

Competicions pel Dissabte dia 20 de Novembre

Aquest dissabte 20 de Novembre els nostres equips es tornen a posar a prova en diferents competicions i amb objectius ben diferents.

Per un costat hi ha una part de l'equip Absolut que va a Sabadell per intentar fer algunes mínimes pels propers Campionats d'Espanya i d'altres nedadors que nedaran per anar afinant en el seu estat de forma i provar coses de cara a aquests campionats.

Absoluts
http://www.scribd.com/doc/42804941/trofeu-sabadell


Per un altre costat, el nostre equip Júnior, Infantil i una petita representació de l'equip Aleví aniran a nedar a Calella al XX Trofeu Ciutat de Calella (XV Memorial Josep Monterde) i 2ª jornada Swim Cup on nedaran proves curtes i de diferents estils per continuar amb la seva preparació de la present temporada.

Júniors i Infantils (Grup Parra)
http://www.scribd.com/doc/42751018

Infantils (Grup Maria) i Alevins
http://www.scribd.com/doc/42751229


Molta sort per a tothom!!!

jueves, 11 de noviembre de 2010

La Berta Cantó es prepara a Itàlia

La nostra capitana Berta Cantó s'ha traslladat a Roma per motius universitaris i està cursant l'erasmus a la capital italiana. Al mateix temps continua amb la seva preparació esportiva per encarar una nova temporada que esperem que sigui tan gloriosa com l'anterior, on va guanyar 3 subcampionats d'Espanya a les pisicnes Bernat Picornell el passat mes de Juliol.

El passat cap de setmana es va estrenar a nivell competitiu amb el seu club italià (Forum S.C.) al Gran Prix Internacional que es neda a Itàlia, i ho va fer força bé, quedant en segona posició en 100 Braça amb un temps de 1.11.73 darrera de la italiana Sara Damiani que li va treure només 66 centèssimes i va parar el crono en 1.11.07. L'altra prova que va nedar van ser els 200 Braça on va quedar en tercera posició amb un temps de 2.35.59, darrera de la nedadora mundialista Chiara Boggiatto (2.25.89) i de l'altra italiana Giulia Tarquini (2.32.86) les dues del Nuoto Livorno.

Bona estrena internacional per la Berta, que aquesta setmana té una nova oportunitat per continuar evolucionant, ja que hi participa de nou a una altra jornada del Gran Prix Internacional en terres italianes. Us informarem de la seva actuació.


Arrivederci Berta!!!

Berta Triola als Campionats d'Espanya per Autonomies amb Catalunya.

La nostra jove i prometedora nedadora Berta Triola ha estat seleccionada per participar els propers dies 11 i 12 de Desembre als II Campionats d'Espanya per Autonomies categoria Infantil que es celebrarà a Madrid. Formarà part de la potent Selecció Catalana on per tradició, toca guanyar aquest Campionat, tot i que darrerament altres comunitats autònomes estan apretant moltíssim i es preveu una interessant lluita amb la Comunitat de Madrid i amb la Comunitat d'Andalusia.

A l'anterior edició hi va participar en Pol Cantó, guanyant una de les seves proves que va nedar i lluitant per la primera plaça a les altres. Esperem que la Berta pugui tenir un paper protagonista i sobretot que gaudeixi de la competició i que n'aprengui molt per al seu futur.

Enhorabona per la Berta i sobretot pel treball en equip de tots els entrenadors de la Base que han aportat el seu granet de sorra en la formació d'aquesta nedadora. Esperem que per la III edició d'aquest campionat que es celebrarà l'any vinent, hi siguin convocats altres nedadors del Centre i d'aquesta forma no perdre la tradició de tenir sempre representació mataronina en aquest campionat de primer nivell.

Molta sort!

La Nit del Centre Natació Mataró

El proper dijous 18 de Novembre a les 21.30 celebrarem a la sala de festes Das Andere "La Nit del Centre Natació Mataró", on es farà la presentació dels primers equips de les diferents seccions del Centre. No cal dir que hi sou tots convidats, família, amistats, acompanyants, seguidors, per tal de que la nit sigui més acollidora i d'aquesta manera reconèixer tots els esforços que hi dediquen els nostres esportistes representant el Centre arreu de l'Estat Espanyol i part de l'extranger.

Hi haurà un petit sopar per a tots els assistents que s'haurà de completar amb les begudes que cadascú vulgui i d'aquesta manera passar una bona estona tots junts.

Els nedadors del primer equip de Natació que han d'assistir a aquesta presentació i reconeixament són:

Equip Masculí: Jesús Collado, David Roncero, Antonio Roldán, Josua Samios, Andreu Valls, Daniel Garcia, Pol Cantó, Martí Garolera, Eduard Cecília.

Equip Femení: Berta Cantó, Natàlia Torné, Aïna Jiménez, Irene Illa, Mirèia Biel, Adriana Roca, Helena Torné, Aïna Triola, Carla Chaves, Núria Vivas, Sara Martínez.

Tècnics: Sergi Garcia, Jordi Cristià, Joan Parra.

Us hi esperem a tots!!! Animeu-vos a venir amb les millors gales i fem que trascendeixi aquest esdeveniment al màxim a nivell social!!!

Fins dijous vinent!

martes, 2 de noviembre de 2010

Convocatòries del Circuit, Swim Cup i Lliga Aleví Infantil

Una setmana més els nostres equips de natació es posen a prova amb noves competicions. L'equip absolut torna a nedar una jornada del Circuit Català de trofeus. Aquest cop el club organitzador és el Sant Andreu, però tal i com va passar a la jornada anterior, tampoc poden utilitzar la seva piscina i és el CN Manresa qui cedeix la seva magnífica instal·lació.

http://www.scribd.com/doc/40833983/Convocatoria-Circuit-Sant-Andreu

Per un altre costat una part del segón equip s'estrena al nou format de competició que s'ha creat entre els clubs maresmencs. Aquesta nova competició s'anomena Swim Cup i consta de sis jornades. La primera es realitza aquest Dissabte 6 de Novembre al CN Badalona.

L'equip Infantil i Aleví competeixen una nova jornada de lliga, aquest cop a Mataró, on podrem veure les evolucions dels nedadors d'aquestes dues categories que pugen molt forts.

http://www.scribd.com/doc/40834208/Convocatoria-Alevins-novembre

http://www.scribd.com/doc/40834336/Convocatoria-Infantil-novembre

Molta sort a tothom!!!

viernes, 29 de octubre de 2010

Calendaris de competicions Temporada 2010-2011

A continuació hi trobareu els calendaris de competicions de la present temporada. Cal saber que sempre estan subjectes a modificacions, les quals les anirem avisant i actualitzant en aquest mateix blog.

Categoria Benjamí i Prebenjamí
http://www.scribd.com/doc/40434599/Calendari-Competicions-Escola


Categoria Aleví
http://www.scribd.com/doc/40434817/Calendari-Competicions-Alevi


Categoria Infantil
http://www.scribd.com/doc/40435443/Calendari-Competicions-Infantil

miércoles, 27 de octubre de 2010

Convocatòria 1ª Jornada de lliga Benjamí

El nostre equip Benjamí ja està preparat per encarar la nova temporada de competicions que començarà aquest poper dissabte 30 d'Octubre al C.N. Mataró. Esperem que tots els que hi participin gaudeixin de les experiències que els hi pot aportar la competició, ja que considerem que és un pas molt important per la seva formació i a conseqüència pel seu futur esportiu.

En el següent enllaç hi trobareu la convocatòria amb tots els detalls (hora d'escalfament, hora de inici, ordre de proves, proves per nedador).

http://www.scribd.com/doc/40223454/Convocatoria-Benjami-1-Jornada-Lliga

Molta sort!!!

jueves, 21 de octubre de 2010

Convocatòria Circuit Català de Trofeus

http://www.scribd.com/doc/39809338/Convocatoria-Circuit-Hospitalet

Enguany encetem la XII edició del Circuit Català de Trofeus, on com cada any intentarem estar a un bon nivell. Nedant a les millors sèries i finals amb els nedadors i nedadores més experimentats i donarem entrada a joves nedadors perquè es vagin introduïnt en aquesta competició d'alt nivell autonòmic i de tant en tant amb presència dels millors nedadors de l'estat.

Aquesta jornada és la del C.N. L'Hospitalet, però la competició es nedarà a les instal·lacions del C.N. Barcelona que cedeix la seva magnífica piscina ja que els primers no tenen la seva a punt per organitzar competicions.

A continuació us deixem un enllaç per poder arribar al C.N. Barcelona.
http://www.cnb.es/club-natacio-barcelona/plano.asp?id=6

miércoles, 13 de octubre de 2010

Convocatòria Granollers: Absolut, Júnior i Infantil

http://www.scribd.com/doc/39247105/Convocatoria-Granollers

En breu tindrem les sèries definitives i us podrem informar de l'hora de sortida dels diferents grups per anar a Granollers. El desplaçament el farem amb cotxes particulars, per tant, agrairíem la col·laboració dels pares en aquest desplaçament.

A la convocatòria hi podeu trobar l'hora d'inici, l'ordre de proves i les proves que neda cadascú. Els entrenadors informaran als vostres fills de l'hora de sortida definitiva en els propers dies.

martes, 5 de octubre de 2010

Competició Fons i Estils

A falta de poder tancar el calendari de competicions de la Temporada 2010-2011 per motius organitzatius amb la Federació i altres clubs, us avancem de la primera competició que ja ens arriba els propers dies 16 i 17 d'octubre a Granollers.

Es nedaran el Fons i Estils per les categories aleví, infantil, júnior i absolut, i per un altre costat es nedaran proves de diferents distàncies per nedadors de les categories infantil, júnior i absolut.

Els alevins han de nedar les dues proves perquè són obligatòries per poder classificar-se als Campionats de Catalunya d'hivern (rànquing de les 100 millors sumes de 400 lliures i 200 estils).

Els infantils han de nedar per poder puntuar per la lliga de clubs catalana i a més, per aquells que són especialistes, han de nedar per classificar-se per la final de fons del campionat de Catalunya.

Els nedadors júniors i absoluts nedaran segons les necessitats de la seva planificació per aquesta nova temporada.

La competició es farà en dues jornades, la primera el dissabte 16 d'octubre que començarà a les 15.30, i la segona el diumenge 17 d'octubre que començarà a les 10.00.

Més endavant ja us informarem de les convocatòries i hores de sortida.

MOLTA SORT per la primera competició de la Temporada i esperem veure-us a tots animant ben fort a les graderies de les piscines.

lunes, 4 de octubre de 2010

Benvinguts al Blog de Natació.

Hola a tothom! A partir d'aquest mes d'Octubre posem en funcionament el Blog de Natació del Centre Natació Mataró, on podreu trobar moltíssimes coses i informacions sobre el funcionament de la secció de Natació (Calendari competicions, horaris d'entrenament, convocatòries, notícies, etc...) i evidentment, coses relacionades amb el món de la Natació en general (notícies, articles, videos, etc...).